医療×東洋医学×ヨガで心身を整える

Chula yogaのレッスンは全て医療と東洋医学の目線を取り入れています

西洋医学では主に部分を診て診断し治療します

東洋医学では主に全体を診て診断し治療します

どちらかが正しいのではなく、どちらも正しい

ヨガは東洋医学の症状にも西洋医学の症状にも役立てることができます

西洋医学で病気と診断されなくても未病の方はいらっしゃいます

病名がついて病院で治療している方もいらっしゃいます

 

ヨガを通して

健康の方はより健康になってそれを維持し

現在治療中の方は病状を見ながら少しずつ心身の回復を

治療を終えた方も少しずつ体力をつけていき

病気ではないけど元気がない方（未病）は元気（元の気）になれるよう

全ての方がヨガで元気になれます！

どうぞ安心して体験から始めてみてくださいね

・姿勢改善

・体幹トレーニング

・インナーマッスル強化

・精神的な安定

・自律神経のバランスを良くする

・穏やかな心になる

季節に合わせた東洋医学や医療としての西洋医学を取り入れた『統合医療』もベースにしたChula yogaオリジナルのヨガスタイルです

どんな方も安心して受講していただけます

70分のZoomを使ったオンラインスタイルのヨガです

月４回（月曜日）の午前中がレッスン日です

オンラインなので自分のペースで受講できます

60分の対面形式のヨガです

乳がん治療中の方も寛解された方も是非お勧めしたいヨガです

また乳がん以外の他の癌サバイバーさんにも対応しているクラスです

フィジカルの回復はもちろんですが、特に治療中は心の痛みや不安がとても大きくなります

ヨガの呼吸法で穏やかな毎日を過ごしQOLを上げましょう

※がんサバイバーさん以外の方もご参加いただけます