最近はヨガの受講スタイルも多様になりました

対面・オンライン・プライベートなど

健康を意識される方も多くなり、Chula yogaではさらに専門的なヨガクラスも加え、以下のクラスで皆様の美と健康をサポートしております

90分の対面ヨガレッスンです

・姿勢改善

・体幹トレーニング

・インナーマッスル強化

・精神的な安定

・自律神経のバランスを良くする

・穏やかな心になる

季節に合わせた東洋医学や医療としての西洋医学を取り入れた『統合医療』もベースにしたChula yogaオリジナルのヨガスタイルです

どんな方も安心して受講していただけます

70分のZoomを使ったオンラインスタイルのヨガです

月４回（月曜日）の午前中がレッスン日ですが、受講できない場合もYouTubeでレッスンを視聴できます

オンラインなので自分のペースで受講できます

60分の対面形式のヨガです

乳がん治療中の方も寛解された方も是非お勧めしたいヨガです

また乳がん以外の他の癌サバイバーさんにも対応しているクラスです

フィジカルの回復はもちろんですが、特に治療中は心の痛みや不安がとても大きくなります

ヨガの呼吸法で穏やかな毎日を過ごしQOLを上げましょう

※がんサバイバーさん以外の方もご参加いただけます

※ヨガと顔ヨガ共通のレッスン料です
※チケットもヨガと顔ヨガを併用してご利用いただけます

【お支払い方法】PayPay、ゆうちょお振込み、現金